[OLD ARCHIVED DO NOT USE] Aventuras en Movimiento

• Distancia acumulada: 5.07 km
• Trail: 4x600m +900m (aprox)
• Open water: 4x500m (aprox)
• Tiempo total: 1:20:10
• Ritmo medio: 15:49 /km
• Equipamiento: Neopreno swimrun, gorro, gafas, zapatillas trail, boya de seguridad.

¡Primer entreno oficial de Swimrun!

El embalse de Cubillas se va a convertir en mi mejor amigo para los entrenos.

Mira que era reticente y estaba dispuesto a entrenar en la playa (mucho más lejos), pero la verdad es que da muchísimo juego para el Swimrun… y está más cerca, así que reducimos fricción.

Hoy he estado haciendo circuito en el mismo sitio más o menos, pero da pie para hacer entrenos interesantes y variados en segmentos de Swimrun. Puedes tener transiciones interesantes, algunas más técnicas para entrar y para salir, y sobre todo, mucha variedad.

Por cierto, lo de nadar con zapatillas y calcetines es otra historia… y mira que las zapatillas son buenas, pero crea un arrastre brutal. Deseando tener boya de flotación.