[OLD ARCHIVED DO NOT USE] Aventuras en Movimiento

• Distancia acumulada: 5.81 km
• Trail: 5.1 km
• Open water: 700m
• Tiempo total: 1:09:10
• Ritmo medio: 12:00 /km
• Equipamiento: Neopreno swimrun, gorro, gafas, zapatillas trail, boya de seguridad.

Seguimos sin boya de flotación.

Hoy tiradas de nadar de alrededor de 200m, más cortas que el otro día, y de correr entre 800m y 1200m. Bastante variado y entretenido, la verdad.

Probando entradas y salidas más técnicas para irnos acostumbrando al archipiélago granítico sueco.

Luego de recuperación, baño de agua fría a 16º en casa, que mañana toca repetir.