• Distancia: 2.500m
• Tiempo: 1:21:15.6
• Ritmo medio en movimiento: 3:15′ / 100 m
• Velocidad media en movimiento: 1.85 km/h
• Resultados: 33/33 en la categoría masculino Más de 40. 85/89 en la distancia 2500 masculino (link).
• Temperatura agua: 23º
• Equipamiento: Bañador

Primera travesía a nado en distancia «seria»: 2.500 metros en entorno excepcional: el embalse del Chorro (técnicamente en el pantano Conde del Guadalhorce, que ya he aprendido que hay ¡tres! embalses alli juntos).

El paisaje y el entorno del Chorro son espectaculares. Nada más que la idea de poder nadar allí ya se me hace tentadora. Encima, como parte de la inscripción el ayuntamiento pone acampada gratis a los participantes durante el fin de semana. Así que plan redondo. Hace casi veinte años que no voy por el Chorro, desde aquel viaje de escalada en el 2006 colándonos por los túneles del tren para hacer el antiguo Caminito del Rey, que recuerdo con tanto cariño.

Asi que allá que llego el viernes al camping. Eso sí, llego pero como si no hubiera llegado. Estoy super nervioso y ansioso con la travesía del domingo más otros temas que también me inquietan.

Cuando me apunté me vine arriba y me vi capaz de hacer la distancia de 2.500m. Pero claro, la incertidumbre de una nueva distancia con bastante salto de las otras que tenía de referencia (1.500m), más el saber que no estoy entrenando en piscina, sumadas a los típicos nervios pre-evento, me tienen en un sin vivir.

Como no, la barriga está protestando y me paso todo el día intentando controlar que no vaya a mas y me joda el finde y la travesía.

Finalmente, con un gran acompañamiento y después de mucho trabajo de aceptación y de dejar ir, consigo llegar a media tarde a un estado de paz interior que aún hoy me sigue sorprendiendo.

Sin duda ha sido una de las grandes victorias de esta experiencia, el trabajo mental y emocional hecho, que para mi queda. Sorprendentemente consigo relajarme, disfrutar del regalo de poder estar alli y poder vivir esta aventura, independientemente de cómo salga. La barriga también se acaba disolviendo junto con toda la ansiedad acumulada. Vivo en propia carne lo que llamaríamos psicología, terapia y coaching de eventos competitivos.

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• Distancia: 1,500 m
• Tiempo: 29:43 (según resultados travesía)
• Ritmo medio en movimiento: 2:09′ / 100 m (según Garmin, puesto con travesía empezada)
• Velocidad media en movimiento: 3.03 km/h (según resultados travesía)
• Resultados: 40/73 en la distancia. 12/20 en categoría 40 a 49 Masculino (link)
• Temperatura agua: 16º
• Equipamiento: Bañador y neopreno surf Xcel.

Aprendizajes tras mi primera travesía de aguas abiertas:

• Tenía la duda de si comer algo antes porque siempre suelo hacer actividad en ayunas. Decidí no arriesgarme, cené un buen plato de pasta para ir con energía y fui en ayunas bien.
• Bien por decidir usar el traje de neopreno (aunque fuera el de surf!) por estar permitido con temperaturas por debajo de 20º.
• Meterme en el agua antes de la carrera. Hacerme al frío, que se pase el dolor de cabeza, nadar para calentar, probar/ajustar las gafas… muy importante.
• Colocarme pegado al primer giro de boya que había.